最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 PARALADY 美腰訓練球 - 3191
理所當然的PARALADY 美腰訓練球 - 3191就是最好的生日禮物啦
而且網路上PARALADY 美腰訓練球 - 3191就有的買，相當方便
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商品訊息功能
商品訊息描述
每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。
雖然平常都把自己的小腹隱藏起來，但其實是很在意的。
要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。
以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌，
而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。
給予肌肉負荷、加以刺激，就能使小腹慢慢變成平坦，
由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。
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應用感性工學，
刺激運動的慾望。
將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的
感性效應反映、表現在設計上，
這就是「感性工學」的概念。
PARALADY加入了「感性工學」的設計，
使人能持續性地運動。
不勉強、順其自然地持續下去，正是通往美麗之道。
MOMOLADY從如此概念中誕生，打造出能刺激人類運動慾望的外型。
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包覆腳部的腳部球體設計
貼合小腿肚，舒適包覆。
腳放進來自然就想滾動的設計。
PARALADY的特徵
透過洞口位置改變運動強度
腳部擺放位置設計為偏離中央。
因此，球體上下顛倒使用的話，能改變運動強度，也能改變對小腹的負擔。
對小腹加以刺激的弧形動作
抬起腳來如同畫弧形般運動的話，
重點在於能給予小腹刺激。
能輕鬆辦到的「順便運動」
左右滾來滾去，就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得，
就算躺著看電視也能輕鬆運動。
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就算躺著看電視也能輕鬆運動人氣商品。
重點是腹直肌。
鍛鍊深層肌肉，
能美化小腹線條。
01 Stretch
透過伸展提高柔軟度
一開始輕輕地活動、
伸展肌肉，便能提高柔軟度。
02 Exercise
鍛鍊腹直肌
上半身保持正面的姿勢，
以小腹為軸心，慢慢左右旋轉。
集中刺激小腹，能確實緊實腹直肌。
03 Ideal
打造平坦的小腹
用PARALADY運動，
能給予難以鍛鍊的小腹刺激，
有助打造平坦的小腹。
先暖身後鍛鍊，
這是讓肌肉緊實很重要的循環。
要讓小腹緊實，必須要鍛鍊深層肌肉。
但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。
首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉，之後再給予強烈刺激，才能提高訓練的效果。
緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外，邊縮小腹邊做動作更具效果。
如此集中給予小腹刺激，在緊實肌肉的同時，也能增加支撐內臟的肌力，把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮，可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。
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中京大學運動科學部教授
湯淺 景元
Profile
中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法，出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。
如果怠惰於維持小腹線條?。
現代人的生活多為坐姿，減少了使用小腹肌肉的機會，所以容易囤積脂肪。
另外，由於肌力衰弱，支撐不了內臟，使得內臟下垂，這也促使小腹鬆弛。
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變形的線條
小腹鬆弛向前突出
美麗的曲線
小腹俐落緊實平坦
商品訊息特點
■ 打造魅力十足的小腹
■ 雕塑出迷人S曲線
■ 懶人運動的好夥伴
■ 包覆腳步的球體設計
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下面附上一上班族省錢大作戰則新聞讓大家了解時事
吉諾布里扮程咬金 馬刺克勇士續命
（中央社華盛頓22日綜合外電報導）美國職籃NBA季後賽，聖安東尼奧馬刺隊吉諾布里今天替補上陣奪16分，有10分是在第4節攻下，馬刺成功在主場以103比90擊敗衛冕軍金州勇士，逃過遭勇士橫掃出局。
法新社報導，勇士隊則以杜蘭特（Kevin Durant）34分13籃板表現最佳。勇士今天雖輸球，但只要24日兩隊第5戰能在自家贏球就能挺進第2輪，對上紐奧良鵜鶘隊。
吉諾布里說：「我們今晚的防守比前幾場更具侵略性，侵略性的防守極其成功。我們必須互相幫助，我們讓球流動、投進一些重要的球，展現團隊合作。」
馬刺隊的阿德里奇（LaMarcus Aldridge）22分10籃板，幫球隊一路領先，系列賽扳成1比3。
馬刺教頭帕波維奇（Gregg Popovich）今天仍未歸隊。帕波維奇的妻子過世讓全隊心碎，他也自第2戰起缺席。（譯者：陳亦偉/核稿：鄭詩韻）1070423
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